Gesundheitssport

Mein Name ist Chantal, und ich habe die Freude, diese vielseitige Gruppe wunderbarer Menschen unterschiedlicher Altersgruppen zu leiten. Gemeinsam stärken wir gezielt Deine Muskeln, um die Wirbelsäule zu unterstützen, verbessern Deine Beweglichkeit und fördern Deine Mobilität. Mit einer Mischung aus verschiedenen Hilfsmitteln und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gestalten wir jede Einheit abwechslungsreich und effektiv.

Vergesst bitte nicht, Eure Fitnessmatte mitzubringen. Ich freue mich darauf, Euch bald zu sehen!